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オナ禁4日目 風邪

喉が痛いです。確実に風邪だと思います。 何とか明日までには治そうと思います。 あと、出会い系についてなのですが、1か月ほどやってまして 2人の女性と会うことになったのですが、そのうちの1人は少し反応が悪くおじゃんしそうです。 また、そこまで出…

オナ禁3日目 調子悪い

今日は筋トレに行ってきました。 自分は月・水・金の週3で行っていて通い始めてから1か月経ったのですが、1か月前よりかは筋肉がついてきたなと確実に感じます。 自分は映画ファイトクラブのときの、ブラットピットを目指しているのでブラピになれるよう…

オナ禁2日目 勃起の質

最近思うことがあるのですが、エロ動画を見ておちんを立たせたときと、自然におちんが立ってしまったときの、勃起の質ってなんか違う気がしませんか?? 医学的にどうなのかは分かりませんが、自然だと、生命力が漲っていて、なんだかとてもうれしくなってし…

オナ禁1日目 出会い系

久しぶりです。オリライです。 オナ禁を放置してからオナ禁が続かず、また彼女も全く出来なかったので再びオナ禁を始めることにしました。 自分のブログは日記っぽいのが多くなると思いますが 日記からでも多くの情報を得られるようなブログに出来たらと思い…

エロのコンテンツはどこにでもある。

自分はTwitter等のSNSを利用しているのですが Twitterでは恐らく素人の方が自分の自慰行為の動画付きでUPしていたり、彼氏?(男の声が聞こえることがある)人が撮影してそれにぼかしを入れて定期的にUPしている人が意外と数多くいます。 自分は不意にそうい…

お久しぶりです。

面倒くさくなってブログを放置してしまいましたが、またイチから出直そうと思って、再び開始しました。 以前のブログを書いてた時は特に話題もなく無理やり捻りだしていたので継続することが難しくなってしまいました。 また、ブログを止めてからというもの…

オナ禁3日目

パソコンをいじるとエロ動画を見てしまうので、3日ほど記事の更新を怠っていました。 やはり、まだまだオナ禁初心者なのでオナニーしてしまう要素を触らない、見ないに限ると思うのでこれからもパソコン、そしてスマホの使い方を見直していこうと思います。

リセット

またもやリセット。 何度目かは分かりませんか、1からスタートしようと思います。 また、意志力が確実に弱ってきているので鍛えるためにもエロ禁を徹底的にしようと思います。

オナ禁3日目 

暑いですね。 こういう暑い日に気になるのが汗臭くないかなという事なのですが、 正直、自分の汗が臭いかどうかは分からないと思います。 ですが、ずっと着ていた服を風呂に入るときに脱いで、体を洗い終わった後にその服を嗅ぐと大体の臭いは分かるかと思う…

オナ禁2日目 

何かを始めようとするときに、ネットで調べたりすると思うのですが、その時に必ずネガティブな意見があると思います。 オナ禁でもそうなのですが、例えば資格関連などは特にそうだと思います。 弁護士は供給過剰だから昔よりは食っていけない。とか OOは難易…

オナ禁1日目

ムラムラすることなく、1日を終えました。 オナ禁しているときはちんちんは、いい匂いなのですが、オナニーして1~3日はくさいことに気が付きました。 恐らくですが、あの臭いが女性が嫌がる臭いで もしかしたら、私が感じる臭いの100倍、女性は臭いを…

リセット

二日ほど旅行に行っててブログの更新が出来ませんでした。 そして、タイトルにもあるようにリセットしてしまいました。 旅行で気が抜けてエロを見てしまいリセットしてしまいました。 また1からのスタートとなりますが、まずは1週間を目指して頑張ろうと思…

オナ禁8日目

今日は特に何もありませんでしたが、オナ禁をしているおかげかダラダラしている時間がもったいない気がして本を読んだりして無駄時間をなるべく無くすようにすることが出来ました。 オナ禁をしている理由は人それぞれあるとは思いますが、 オナ禁することで…

オナ禁7日目

祝・1週間 意外と短く感じました。次は2週間を目指して頑張っていこうと思います。高望みはせずに、オナ禁を継続させていこうと思います。 そういえば、年上の女性に褒められることがあったのですが 私はオナ禁をしていて、顔が良くなったのかと思っていた…

オナ禁6日目

ここ何週間、ブログの書いた内容が日常でもフラッシュバックされて脳内で反芻されていっている気がします。 自分で言ったことを守ろうという気持ちがそうさせている気がします。これはとてもいい流れだと思うのでどうしてもブログが更新できないとき以外は忘…

オナ禁5日目

友人とドライブをしながら曲を聴くのですが、その中でも www.youtube.com アジカンの「夏の日、残像」という曲を聴くと、”全力”っていいよね。という話になります。 全力で何かを頑張る姿って最高にカッコいいし、何かを見つけるのは難しいけど、何でもいい…

オナ禁4日目

危うく抜いてしまいそうになる1日だった。 暇=エロを見てしまうという感じになってしまっていたので、シャワーを浴びて断ち切ったり、録画したTVを見たりして何とか乗り切りました。 4日目を乗り切ったことで少し自信が湧いてきたので、このまま1週間乗…

オナ禁3日目

このタイミングで毎回抜いてしまうことは分かってきたので、より強くオナ禁を意識して一日を過ごしました。 オナ禁を継続するためにはエロ禁の徹底が必須だと思うので、オナ禁というよりもエロ禁の徹底がオナ禁の継続につながると思うのでそれを強く意識して…

オナ禁2日目

久々に地元の友人と会いました。 他の友人が出会い系(掲示板?)のようなものから彼女を作ったと聞いて行動あるのみだなと思いました。 同棲もしているというような噂もあるのですごいなと思いました。 というわけで、特に話題はないです。 オナ禁1週間を…

オナ禁1日目

エロを断ち切ることが、今日から1週間の目標。 とにかく、エロを見ない、感じない。 1週間オナ禁をすれば2週間はオナ禁出来ると思うので、まず1週間を意識してやっていこうと思います。 ------ 運動結果 ランニング:3km スクワット:25*2 腕立て伏せ:10*2

リセット

久しぶりにランニングをしました。 走り出すと、ぎこちなさと体の重さを感じました。 単純に久しぶりに走ったからだとは思うのですがこれから続けて、テストステロンを増やして、いろいろな物事を取り組んでいけたらと思います。 あと、ランニングしている途…

オナ禁2日目

この時期は誘惑が多いですね。 久しぶりに駅に行ったところ、スケスケの上着に見せブラを付けてる人がかなり多くいてびっくりしました。 昔の自分だったら凝視してしまっていたと思いますが、見ずにその人たちを追い抜かしてエロの誘惑から逃れました。 少し…

オナ禁1日目

忙しい1日だったのでエロ動画を見ようとも思わなかった。 このように忙しい日が続けば自然とオナ禁出来ると思うので、エロ動画を見たくなったら強制的に忙しく、又は他の出来事をやっていこうと思います。

リセット

3日目も達成できずにリセットしてしまいました。 スマホで見てしまうので、これからはスマホを徹底的に使わないようにしていこうと思います。 にしても、決意してから3日も経たずにリセットしてしまうということはあまりにも意志力が弱ってきていると思い…

オナ禁2日目

今日も疲労感がありました。 単純に夏バテなのかなとも思ったりします。 そういえばポケモンGOがついに日本でも配信されたようですね。 あまりスマホゲーはやったことがないのですが、連日ニュースなどで報道されるとついやりたくなってしまいます。(Justin…

オナ禁1日目

物凄く体が重い日でした。 オナニーの影響が確実に出ていると感じました。 オナ禁する前まではずっとこのような状態だったと想像するとかなり怖いものがあります。 この恐怖感を忘れずにまずは1週間を目指していこうと思います。

リセット

1週間達成できると思いきやリセットしてしまいました。 まだまだ、甘いですね。 エロ動画を見ないと決めたのに1週間立たずに見てしまう始末。 これがポルノの力、今までの習慣の力なのかもしれません。 この”悪い”習慣を断ち切るまでに時間が掛かるとは思…

オナ禁6日目

誰かとやれば百人力。 オナ禁も勉強もスポーツも誰かと一緒にやったり、目標が似ていると切磋琢磨出来る気がします。 そんな仲間を見つけていくのが生涯のやりがいなのかなとも思った1日でした。

オナ禁5日目

早寝早起きの習慣がかなりついてきた。 私はここ最近、11時前には寝て6時までには起きるという生活をしていて、夏になったので日が出るがとても早く、朝からとても生産的なことが出来るのでおススメです。 オナ禁してから5日目ですが、何かやり遂げよう…

オナ禁4日目

休日はオナ禁実践者としてはとても危険な日であることは間違いないので、家の中にこもらずに外に出て1日を過ごしました。 特別楽しいことは無かったのですが、街並みが変わっていたりするのを見ると変化って重要だなと気づかされます。 私がいまオナ禁して…

オナ禁3日目

親の車を運転していたのですが、擦ってしまって少し憂鬱です。 怒られはしなかったのですが、改めて安全運転でいこうと思います。 オナ禁とは関係ない話になってしまいすみません。 オナ禁をしてから思うのが、顔とかなんやかんやではなく、結局のところ女性…

オナ禁2日目

何故だか、オナ禁ブログをやっているときにはオナ禁を続けやすい。 エロいことを考えそうになった時にオナ禁ブログのことが頭をよぎり、自制出来る。これは実感としてかなりあるのでこれからもブログは続けていこうと思います。

オナ禁1日目

ブログ更新を怠っていた、約1か月は全くエロ禁が出来ていなかったので1週間のエロ禁をしようと思います。 エロ禁が出来なかった理由は夏になり、女性の肌の露出が増えてきて、ラッキースケベが多くなり、それでムラムラしてしまうことが多くなってしまった…

お久しぶりです

ここ1か月ほどは忙しかった訳では無いですが、ブログの更新を怠っていました。オナ禁は全く継続できていません。 モチベーション維持の為に継続していこうと思います。 止めて、戻っての繰り返しになってしまっていますがこれからもよろしくお願いします。

オナ禁14日目

寝つき、目覚めともによく、オナ禁のメリットを感じられる。 また、女性との会話もスムーズに行くようにはなってきた。 今までの自分はなんだったのだろう。別に何ともないのに、なぜか緊張してしまっていた。 一皮むけた感じが物凄くする。 しかし、これは…

オナ禁13日目

今日はかなり女性と長時間話す機会があり、実際に話したのだが、インプットがとても大切だと思った。 というのも、私は女性の恋愛心理や会話を長続きするための方法などを見ていて、そこに書かれていたことが女性と会話しているときにフラッシュバックされて…

オナ禁12日目

面倒くさがりな性格が治ってきた気がする。 私は以前から、何から何でも面倒くさがりで何かを頑張るということはダサいという謎の思考回路に陥っていた。 最近、「頑張る」という言葉は無理しているから出てくるなどの記事をよく目にするが、物事を続けるた…

オナ禁11日目

背筋をピンと伸ばして胸を張って歩くことの意識が最近薄れてきているので、明日から心がけたい。 私は目標を決めたのにも関わらず、日が経つと忘れて、また振り出しに戻るみたいなことが多いので紙に書きだした目標を毎朝、復唱するぐらいのことをやっていき…

オナ禁10日目

オナ禁+エロ禁をしている私ですが、今日友人と会う前にAVを見てしまいました。ですが全く興奮をしないというか、何だこれ?という感覚になっていることに気が付きました。あまりにも、幻想と言いますか、バカらしいと言いますか、結局は嘘だということが分…

オナ禁9日目

なんでモテないかを今日は真剣に考えた。 私は昔から奥手というか、相手のことを考えすぎるがゆえに奥手になってしまっているという事に気が付いた。 具体例を挙げるなら 「○○さん髪の毛切ったんだ!似合うね!」という恋愛テクではよくありそうな女性と気軽…

オナ禁8日目

今日は1日中だらだらしてしまった。 ジムに行くと言っていたが結局は行かず・・・ 行動力が下がっている。 今からランニング行ってきます。 オナ禁8日目ともなると朝の目覚めなどはとても良いので継続していけたらと思う。

オナ禁7日目

サボっていたランニングを再び開始した。 ランニングしているときに感じる、「努力しているオレカッコいい」という気持ちは何よりも気持ちがいい。恐らくナルシストなのだろうけど、辛いものに自ら立ち向かっていく感じが最高に気持ちいいので継続していきた…

オナ禁6日目

ここ最近、いろいろなブログを見て回っていると短期的な快楽より長期的な快楽を求めることの大切さを改めて思い知らされる。 オナ禁、勉強、筋トレ、読書。 全てすぐには結果は出ないし、すぐに結果が出るものには価値などはもちろん無い。だが、人間の性と…

オナ禁5日目

美容院に行って髪を切ってきました。 男性が担当したので特に会話はなく、美容院を終わらせました。 美容院に行くとき私は相手にお任せにすることが多いのですが、今まで私がしっくりくるような髪型になったことがありません。私は行きつけの美容院が無いの…

オナ禁4日目

ブログの更新がなかなか出来ていませんがオナ禁を続けています。 そして、オナ禁というかオナ減となってしまうかもしれませんが、次に抜く日を決めました。7月20日に抜きます。 なぜ日にちを決めたのかというと、メリハリをつけるためです。 オナニージャ…

オナ禁2日目

昨日は投稿を出来ませんでした。 やはり、オナ禁をしているので夕方ごろになってもあまり疲れませんね。オナ禁のメリットの1つだと私は思います。 また、髪の毛を全く切っていないので1週間以内に美容院に行こうと思います。行きつけの美容院などはないの…

オナ禁1日目

ゼロからのスタート。 最初の1週間が長く感じるのでオナニーを癖にしないためには、エロ禁を実行できるかが重要になってくると思うので頑張ります。 そういえば、抜いた日の翌日の朝の目覚めは特に悪くはありませんでしたが、目がパッチリとしてないことと…

リセット

リセットしました。。。 明日からまた頑張ります。 原因はエロ動画を見てたからです。 もう見ないようにします。 1度あることは2度あるなんて言いますが、人間は同じ過ちを犯してはならないという言葉もあるので、後者でこれからは行きたいと思います。 に…

オナ禁38日目

人は何のために生きているのか? と最近考えることが多くなっている。 自分のため。家族のため。会社のため。友達のため。いろいろあると思う。どうせなら人のためになりたい。 オナニーは自分のためにもならず、人のためにもならない。 オナ禁を始めて38…

オナ禁37日目

右手が治ってきた。 来月の中旬にはジムに行けそうである。 男らしさが無くなってきてしまっている気がするので、早く行きたいが、また痛めたりしたら面倒なので様子を見ていきたいと思う。 ここ最近、眠気がかなりある。 昼頃になるとずっとあくびをしてい…