オナ禁13日目

今日は筋トレに行きました。

だいぶ前に3か月経ったけどあまり身体の変化がないというような記事を投稿したのですが、鏡で見たらお腹の出っ張りも以前よりかは無くなっていますし、そもそも3か月で結果を求めること自体ダメだと思いました。

 

とりあえず、やってないよりかはやったほうがマシですし

すぐに結果が出るものはそこまで価値がないものなのかなとも

思うので、すぐに成果を求めるのではなく継続することを目標に

筋トレをしていこうと思います。