筋トレ part1

最近、モチベが軽く落ちてあまり出来てません。

というより、勉強の方が楽しく、トレーニング時間+家からジムまでの往復+トレーニング後の食事で何だかんだで2時間ほど取られてしまい、その時間があるなら勉強してたいなと思っている次第であります。筋トレをやっていて損は無いので継続はして行こうと思いますが、最低でも週2は行けるようにしたいなと思います。

 

また、食事制限などを全くやっておらず、身体は確かにある程度引き締まりましたが、お腹の肉があんまり減らないのが気になりますが、そこまで焦らず継続をメインにやろうと思います。